肿瘤患者该不该忌口(耳鼻喉科论文题目)(12)
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】二、练气质,有句老话叫“腹有诗书气质华”,当然内在的才华是拥有气质很重要的方面,但这个需要长时光的积累,也有更快更见效的方法。做一些健身
二、练气质,有句老话叫“腹有诗书气质华”,当然内在的才华是拥有气质很重要的方面,但这个需要长时光的积累,也有更快更见效的方法。做一些健身操、舞蹈等形体训练,男孩子能够跳搏击操,女孩子能够练习芭蕾的基本动作等,能够依据个人的喜好。这些训练不但能够改变形体、气质,而且能够让人更自信。
三、练口才,普通话起启码的标准是要能听得懂。声音响亮清析。偶自我喜欢练饶口令,一口气看能读多少。
口才不仅仅是嘴上的功夫,更重要的是心里的功夫,如果心里都没有嘴上怎样说,所以最好想一想背一背这些方面的资料(想一想称赞男女老幼各种不一样人的话该怎样说,每个人都喜欢被称赞的;看一看脑精急转弯的书,改变一下固有的思维模式;背几篇短而精的诗评词,必须要滚瓜烂熟;看看身边有没有在酒桌上把别人都能够灌醉,但自我却不沾一滴酒的人,跟他学一学;把自我最喜欢的电视剧、电影、或书等等,口头叙述一便,看看自我思维是否连贯,条理是否清析,不行就多讲几次,直到自我满意为止)
四、广泛涉猎各行各业,时事新闻,音乐艺术等,为交流积累谈资。
五、幽默感,每一天背诵一段小笑,需要的时候引客户一笑,距离立刻拉近了不少。
六、与客户交往少不了请客吃饭,或者娱乐一下,留心一个各菜系的价位、风格,碰到什么样的客户,请他们就轻车熟路了。
【感悟精选(2)】
人与人之间的交往最好持续适当的距离
每个人都需要一个能够把握的自我空间,它犹如一个无形的“气泡”为自我划分了必须的“领域”,而当这个“领域”被他人触犯时,人便会觉得不舒服、不安全,甚至开始恼怒。
许多人都有这样的经验和体会:与某人的关系越亲密,越容易经常与其发生摩擦和矛盾,反倒不及与初次见面者交往容易。家庭成员、情侣之间常常相互埋怨,正是这种状况的表现。按理说就应是交往得越深,就越容易相处,相互之间的人际关系也越好,可事实上并非如此。原因何在?
这其实能够用心理学上的刺猬法则(也叫心理距离效应)来解释。那么,什么是刺猬法则呢?
刺猬法则说的是这样一个十分搞笑的现象:在寒冷的冬季,两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一齐,但是由于它们各自身上都长满了刺,紧挨在一齐就会刺痛对方,所以无论如何都睡不舒服。因此,两只刺猬就分开了一段距离,但是这样又实在冷得难以忍受,因此它们就又抱在了一齐。折腾了好几次,它们最后找到了一个比较适宜的距离,既能够相互取暖又不会被扎。这也就是我们所说的在人际交往过程中的“心理距离效应”。
在现实生活中,这种例子举不胜举。一个你原先十分敬佩或喜欢的人,与其亲密接触一段时光后,对方的缺点就日益显露出来,你就会在不知不觉中改变自我对其原有的感情,甚至变得十分失望与厌恶他。夫妻、恋人、朋友以及师生之间都不例外。
曾有人做过这样一个实验。在一个大阅览室中,当里面仅有一位读者的时候,心理学家便进去坐在他(她)身旁,来测试他(她)的反应。结果,大部分人都快速、默默地远离心理学家到别的地方坐下,还有人十分干脆明确地说:“你想干什么?”这个实验一共测试了整整80个人,结果都相同:在一个仅有两位读者的空旷阅览室中,任何一个被测试者都无法忍受一个陌生人紧挨着自我坐下。
由此可见,人和人之间需要持续必须的空间距离。人人都需要一个能够把握的自我空间,它犹如一个无形的“气泡”为自我划分了必须的“领域”,而当这个“领域”被他人触犯时,人便会觉得不舒服、不安全,甚至开始恼怒。
法国前总统戴高乐以前说过:“仆人眼里无英雄。”这也说明了人在和他人的交往过程中就应留有必须的余地——相应的心理距离,否则伟大也会变得平凡。戴高乐是一个十分会运用心理距离效应的人,他的座右铭是:持续必须的距离!这句话深刻地影响了他与自我的顾问、智囊以及参谋们的关系。在戴高乐担任总统的10多年岁月中,他的秘书处、办公厅与私人参谋部等顾问及智囊机构中任何人的工作年限都不超过两年。他总是这样对刚上任的办公厅主任说:“我只能用你两年。就像人们无法把参谋部的工作当做自我的职业一样,你也不能把办公厅主任当做自我的职业。”这就是他的规定。
之后,戴高乐解释说,这样规定有两个原因。第一,他觉得调动很正常,而固定才不正常。这可能是受到部队做法的影响,因为是流动的,不存在一向固定在一个地方的。第二,他不想让这些人成为自我“离不开的人”。惟有调动,相互之间才能够持续必须的距离,才能够确保顾问与参谋的思维、决断具有新鲜感及充满朝气,并能杜绝顾问与参谋们利用总统与的名义来徇私舞弊。
文章来源:《临床耳鼻咽喉头颈外科杂志》 网址: http://www.lcebyhtgwkzz.cn/zonghexinwen/2022/1221/754.html
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